「あたま」と「からだ」で学ぶ“自分コーチング”

SELF-COACHING

多くのトレーニングスクールは身体を動かし、「身体を作ること」をメインに指導を行います。
そのため、身体の動かし方は学ぶことができてもその「意味」を知ることはなかなかできません。
小学生の子どもたちは、「なぜ？どうして？どういうときにするの？」と疑問符だらけ。
京都市伏見区の“未来アスリートプロジェクト”では、そんな子どもたちの好奇心を満たしながら、身体を動かすときの正しい知識を「座学」で教えています。
小学生のころからアスリートレベルの知識を理解することで、パフォーマンスに差をつけます。
怪我の少ない身体作りや、フォームなどの自己修正などの考え方も身につくため、生涯にわたって役立つ知識が得られます。
自分自身をコーチングしていく知識が学べるオンライントレーニングスクールです。